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切り干し大根の麻婆春雨風

Recipe
こんにちは^^
皆さん、すっかり秋ですね…今年も終わってしまう…こうして年を取っていくのですね…(‘ε’)
さて、今回もご飯がススム一品を作りました♪
お家にあるお野菜を加えて作りますので冷蔵庫のお掃除にもω ` )
挽肉もたっぷりで、ワンパクな男子もモリモリ食べれるかと思います(•̀•́)و 
Nice!切り干し大根!!是非お試しを~(゚∀゚)
調理時間;約20分

【材料;2~3人分 約758kcal】

切り干し大根;25g~
豚挽肉;160g
にら;半束(35g)
にんにく;1片
生姜;1片
豆板醤;10g
塩;少々
胡椒;少々
a醤油;大さじ1
a酒;大さじ1
aきび砂糖;小さじ1
a甜麺醤;小さじ1
a鶏がらスープの素;小さじ1
a水;200mL
ごま油;小さじ1
水溶き片栗粉;適量

【下準備】
1)切り干し大根は水に5分程浸けて戻し、水気をとっておく。
2)にらは5cm幅に切っておく。
3)にんにく、生姜はみじん切りにしておく。
4)aは混ぜ合わせておく。

【作り方】
① フライパンを火にかけ、ごま油をしく。
② 中火にし、にんにく、生姜を加える。
③ にんにくと生姜の香りがたったら、豆板醤を加え軽く炒める。
④ ③に豚挽肉、塩、胡椒を加え、炒める。
⑤ 豚ひき肉に焼き色がつき始めたら、にらを加え炒める。
⑥ にらがしんなりしてきたら、aを加える。
⑦ ⑥がひと煮立ちしたら水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで煮る。
⑧ 火を止めて切り干し大根を加え、絡める。

 

★切り干し大根は歯応えがあるので、柔らかくしたい場合は火を止めず2分以上煮ましょう。
★1)の工程の後、切り干し大根に片栗粉をまぶしておくと、水溶き片栗粉を作る必要はありません。
★切り干し大根の匂いが気にならなければ、1)の工程の切り干し大根はサッと洗うのみ、⑧の工程で1分程煮ましょう。
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