ささみ缶で簡単ブルスケッタ

調理時間；5分※パンを焼く時間は除きます。

【材料：４人分】
いなば とりささみ低脂肪缶；1缶
a レモン果汁；大さじ1
a 塩；小さじ2/1
カッテージチーズ(裏ごしタイプ)；適量
パン；適量
すりおろしたにんにく；適量
ブラックペッパー；適量
オリーブオイル；適量
ディル；適宜

【下準備】
1) にんにくをパンに塗り、パンの表面に焼き色がつくまで焼いておく。
2) aを混ぜ合わせておく。
3) ディルは細かく刻んでおく。

【作り方】
① aといなば とりささみ低脂肪缶を汁ごと混ぜ合わせる。
② フライパンを火にかけ、中火にし、①を加え、汁けがなくなるまで炒める。
③ 1)にカッテージチーズを塗り、ブラックペッパー、オリーブオイルをかけ、ディルを散らす。
④ ③に②を乗せる。